Anatomía y Biomecánica aplicada al Método Pilates

¿De qué se trata el curso?

Este es un curso corto e introductorio de anatomía del cuerpo humano que estudia los sistemas y estructuras musculoesqueléticas para entender su diseño.

También se estudiará la biomecánica para entender la forma del movimiento y las fuerzas del cuerpo. Al aprender anatomía y biomecánica, se puede mejorar el conocimiento sobre el funcionamiento del cuerpo, la lectura corporal de cada individuo, optimizar el rendimiento físico y realizar ejercicios adecudos. Además, se desarrolla el pensamiento crítico, el razonamiento lógico y la capacidad para facilitar el  movimiento o mitigar restricciones del mismo.

¿A quién va dirigido este curso?

El curso está dirigido a entrenadores, profesores de educación física, fisioterapeutas, nutricionistas y cualquier persona interesada en mejorar su conocimiento y habilidad en la práctica del ejercicio

¿Qué metodología tiene el curso?

Será presencial. Teórico-práctico con material audiovisuales y creatividad.

¿Quién dicta el curso?

María Clara Ramírez Roa
Fisioterapeuta Universidad del Rosario, 1984. Máster Trainer en Pilates, 2003.
Gyrotonico y Gyrokinesis, 2005.
Método Caufriez (Método Hipopresivo), 2013

Contenido del curso

1. La respiración como principio fundamental en Pilates

2. Entendiendo el lenguaje universal del movimiento.

3. Columna vertebral: generalidades

4. Pelvis y su anatomía básica ósea

5. Powerhouse (Joseph H. Pilates) Core siglos XX/ XXI

6. Miembros superiores -aspectos importantes

7. Miembros inferiores- aspectos importantes

8. Postura –tipos de postura” tradicionalmente hablando“

9.  Fascia, ¿qué es?

Un abrebocas para donde se mueve el mundo

 

Duración: 12 horas

Fechas:

Lugar: Body Balance. Cra 7 # 72 A – 64 Interior 20

Cupos: mínimo 5  personas, máximo 12 personas

Inscripción: Preguntar disponibilidad de cupo al correo educacion@bodybalance.com.co. Una vez cancelado el valor del curso,  quedará inscrito.

Precio: 

Método de pago: Pago en efectivo en dólares o al cambio de divisa en el estudio Body Balance. También por transferencia bancaria.

Por favor, enviar comprobante de pago al correo educacion@bodybalance.com.co con los datos personales del estudiante. Poner como asunto el curso que desea tomar. 

 

 

9 + 15 =

Dirección: Cra 7 # 72A-64 Interior 20 CC El Castillo Telèfono:  6012112901 3002644804 Mail: body_balance2003@yahoo.com BODY BALANCE® 2020